0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какие бывают японские бани и их особенности

Какие бывают японские бани и их особенности

Отправим материал на почту

  • Японская баня – что это
  • Разновидности
  • Фурако
  • Офуро
  • Сэнто
  • Что входит в цикл посещения японской бани
  • Омовение
  • Стоунтерапия
  • Сухое прогревание
  • Польза и противопоказания
  • Заключение

Японская баня обустроена в виде большой деревянной бочки с горячей водой (фурако) и короба, наполненного разогретыми опилками (офуро) и изготовленного из аналогичного материала. Фактически процедуры является единым процессом, но могут использоваться по-отдельности, отчего и пошло понятие «виды японских бань».

Что же это такое – японская баня

Баня по-японски представляет собой просторное помещение с хорошей вентиляцией и притоком свежего воздуха. Здесь нет парилки, мойки, веников и прочей банной атрибутики. Вместо этого в комнате установлена большая деревянная емкость, носящаяся название фурако, и кушетка для отдыха.

Главное предназначение японской бани заключается в возможности расслабить тело и ум, отдохнуть от забот и настроиться на умиротворение.

Современные японские бани

Времена изменились и Японская Офуро не стала необходимостью. Современная японская баня носит название Сенто. Посещают Сенто раз в неделю, по праздникам, чтобы получить эстетическое наслаждение. Внутри Сенто скорее напоминает место отдыха с экзотическими фонтанами, водопадами и разноцветными камнями.

Статья в тему:  Что высмеивает зощенко в рассказе баня

В общественной бани японцы моются в специальной комнате перед посещением бассейна.

Современная баня состоит из небольшого бассейна, выложенного мозаикой, или натуральным камнем. Вода в бассейне проточная в 50–60°С. В бассейн могут поместиться от 4 до 10 человек. Для Японцев важна гигиена, поэтому воду меняют после принятия каждой процедуры.

До посещения бассейна в Сенто моются. Для мытья оборудуется специальное помещение, с решётками из дерева по полу. На этих решётках японцы сидят во время мытья. Душевых в Сенто нет, поэтом намыливаются и обливаются из специальных емкостей кувшинчиками.

Сенто для любого жителя Японии является источником здоровья. Ученые медики заявляют что по ряду исследований Сенто и Офуро способны избавить от ревматизма, сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют давление и стимулируют почки. Стойкость организма к респираторным заболеваниям после принятия процедур в бане повышается в два раза.

История создания ванн Офуро связана с большим количеством термальных вод в Японии. В сочетании с разогретыми опилками ванна делает парилку неповторимой в плане расслабления и прогревания тела. Наполнение бочки смесью из кедровых опилок и рисовых отрубей с разбавлением 60 видами лекарственных трав, считается самым эффективным.

Tanayu Onsen, Бэппу

В большинстве путеводителей по Японии онсэны Tanayu считаются лучшими в Бэппу. Они находятся при гостинице Suginoi и это Лас-Вегас и Атлантик-Сити в мире японских бань. Множество закрытых и открытых бассейнов с прекрасным видом на город (гостиница находиться на горе) и близлежащий остров Сикоку, ротэмбуро, соляные сауны, просторные душевые кабины, массаж и масса других удовольствий. Единственный и самый большой минус — там всегда людно. Но если приходить рано утром, есть шанс побыть в одиночестве. Останавливаться в гостинице Suginoi не советую, лучше всего жить в традиционном рекане Yamada Bessou c большими номерами и прекрасным собственным ротэмбуро среди деревьев.

Статья в тему:  Дом-баня как построить

Стоимость: 1 500—2 500 йен (в зависимости от времени посещения)

Время работы: 09:00—23:00.

1, Kankaiji, Beppu, Oita, 874-0822.

Самые распространенные виды бань и их разновидности

К ним без сомнения можно отнести русскую баню и финскую сауну.

Русская баня

До XI века бани на Руси назывались мовней, влазней или мыльней. Устройство их первоначально было примитивным, они состояли всего из одного помещения – парной, кв которой находилась печь-каменка и бочка с водой. Оснащалось оно также лавками, на которых сидели и полками, на которых лежали. Полки находились на разной высоте. Поскольку жаркий пар имеет обыкновение подниматься вверх, под потолком находились полки для самых опытных парильщиков, температура там была максимальной и могла доходить до 100 С.

По способу парения различали 2 вида бань – по-черному и по-белому. Второй вариант всем хорошо известен и он существует до сих пор, а вот первый сохранился в деревнях на Дальнем Востоке и в Сибири. Визуально баню по-черному можно узнать по небольшой высоте, ее часто «утопляли» в землю по самые окошки. А также по отсутствию дымохода, тогда как в бане по-белому дым от печи выходил в трубу. Посреди бани укладывали речные валуны, обкладывали их дровами и разводили костер. В процессе парения поддавали раскаленные камни водой из деревянного ковша и получали целебный пар.

Баня по-черному протапливалась в течение 3-4 часов и весь дым при этом оставался в ней, покрывая потолок, стены и полки черной сажей. После того как камни накалялись, протопившееся помещение проветривали еще в течение полутора часов, чтобы избавиться от угарного газа, чисто мыли полки и только после этого шли париться, плотно закрыв за собой дверь. Протопленная по-черному банька была абсолютно стерильной, в ней погибали все микробы, недаром в старину ее также использовали для принятия родов.

Статья в тему:  Баня бочка как топить

Баня на Руси была символом гостеприимства, а банным днем по традиции считалась суббота. В бане парились вениками, чаще всего березовыми и дубовыми, загребая горячий пар из-под потолка. А когда тело разогревалось до предела, бросались в снег или прорубь или окатывать себя холодной водой из колодца.

Индейская темаскаль

В переводе с индейского это название означает «Дом горячих камней». Он представляет собой глинобитное или каменное сооружение в виде купола диаметром 2 м. Ввиду такой конструкции конденсат не капает с потолка, а стекает по стенам. Наверху в крыше предусмотрено небольшое отверстие для выхода дыма.

Печь, расположенную у входа, топят до тех пор, пока стены не раскалятся. После чего вносят большие камни, которые нагревают отдельно, недалеко от бани и кладут их в центр помещения. Стены окатывают холодной водой, а на камни плещут заранее приготовленными настоями из розмарина, полыни или эвкалипта.

Перед заходом в парилку смазывают лицо и тело соком алоэ. Пол или скамейки покрывают соломенными циновками или листьями банана и начинают париться. Тело при этом растирают листьями почитаемой индейцами кукурузы. После процедуры восполняют потерю влаги чаем из ромашки, отваром тысячелистника или куриным бульоном. Очень важно посидеть хотя бы полчаса, укрывшись одеялом, чтобы не простудиться.

Любопытный факт: индийская баня чем-то напоминает русскую и даже вход в темаскаль принято делать с южной стороной, так же, как в бане.

Финская сауна

Если брать виды бань для дачи, то финскую сауну построить гораздо проще, чем русскую баню. Для финнов она является такой же национальной гордостью, не зря слово сауна единственное финское слово понятное всему миру без перевода. Почти в половине домов и квартир Финляндии есть своя сауна.

Статья в тему:  Кто написал произведение баня

Оснащена сауна топкой с дымоходом и полками, расположенными на разной высоте. Температура в сауне может достигать 110 С, тогда как влажность не превышает 20%. Выдержать такой микроклимат с непривычки сложно, хотя финны даже практикуют массаж вениками. Однако, чтобы хорошо пропотеть достаточно 10 минут нахождения в сауне. После этого можно окунуться в бассейн и вновь вернуться. Количество заходов неограниченно и зависит только от самочувствия.

Хорошо иметь 2 полотенца. Одним обмотать голову, поскольку если находиться в сауне с влажными волосами, можно получить тепловой удар. А второе полотенце положить на полок, чтобы не обжечься. Очень полезен сухой пар для очищения верхних дыхательных путей. Пить финны в сауне предпочитают пиво.

Шведская басту

Эту компактную и мобильную баню может соорудить на веранде или в мансарде. Делают ее из бруса или производственных панелей, обшитых минеральным теплоизоляционным материалом и вагонкой.Оборудована мощной электропечью и парогенератором, позволяющим поддерживать температуру 65 С и влажность 60-65%. Главной особенностью ее является вентиляция «перевернутый стакан»: приток и отдушина находятся в 30 см от пола и снабжены задвижками, от чего в басту так легко дышать.

Инфракрасная (ИК) сауна

Секретная разработка японских технологов 60-х годов прошлого века, в настоящее время стала доступна для всех. В основе своей она использует инфракрасное излучение – излучение огня и солнца, самое безопасное для человека.

Медицинский эффект от офуро

На западе многие успешные люди уже оценили достоинство японской бани. Причем, популярность к ним пришла не только из-за возможности отдохнуть, но и целебных свойств. Среди них можно выделить следующие моменты:

  • Японские бани офуро отлично снимают стрессы;
  • Стимулируют работу почек и сердечно-сосудистой системы;
  • Нормализуется обмен веществ;
  • Снимаются боли при ревматизме;
  • Регулярное принятие этих процедур снижает риск ОРЗ заболеваний;
  • В результате воздействия горячей воды, из организма через поры выводятся токсины и шлаки;
  • Происходит сброс лишнего веса благодаря тому, что во время сеанса эффективно рассасываются жировые отложения.
Статья в тему:  Баня с бассейном где гостиница белогорье

Баня под открытым небом

Люди, которые ухаживают за своим телом и постоянно следят за собой, после регулярного принятия этой бани обязательно почувствуют и увидят, что офуро действительно является отличным дополнением к ежедневному уходу за телом.

Совет! Наиболее комфортным временем для принятия водяной уличной бани является зима, весна и осень.

Основные виды и различия японской бани

Японские бани в принципе отличаются от известных нам видов, и, посетив ее первый раз, многие могут испытать разочарование, не заметив парилок и других, привычных для русского или европейского посетителя атрибутов. Единственное, что привлечет внимание, это большая бочка, деревянный лежак и несколько непонятных емкостей с камнями или опилками. Тем не менее, это особый ритуал, связанный с древними национальными традициями и наполненный возвышенным философским смыслом.

Японская баня – виды

Имея разные названия и различаясь внешне, японские бани объединяет одно – очищающий и оздоровительный эффект происходит не от нагретого воздуха и высокой влажности, а от воды, доведенной до высоких температур, и горячих камней (гальки) или опилок. Японцы считают, что такой способ принятия «ванн», приносит наибольшую пользу телу и организму, а также полностью омолаживает и восстанавливает жизненные функции.

Если брать во внимание статистику, то Япония занимает одно из ведущих мест в рейтинге долгожителей, так что последняя сентенция выглядит вполне логичной.

Немного истории

На протяжении многих веков такого понятия, как баня в нашем понимании у японцев не существовало. Конечно, это не означает, что они не соблюдали гигиену и были «грязнулями», просто вопросы, касающиеся чистоты тела, решались немного по-другому. По религиозным понятиям, свойственным буддизму, применение мыла, считалось неприемлемо, так как это было связано с убийством животных. С оттиранием грязи эффективно управлялись при помощи древесной золы и шелухи риса.

Статья в тему:  Баня эксперт ком

Японская баня – офуро

После своеобразного пилинга, японцы погружались в большой чан с горячей водой, где отпаривали свое тело и занимались медитацией. Таким образом, летом избавлялись от пота и пыли, а зимой такого рода процедуры являлись прекрасным методом защиты от переохлаждения и профилактикой всякого рода заболеваний, ведь шкуры и шубы также были чужды убеждениям веры. Неизменное купание в таких бочках стало частью национальной культуры, которая и сегодня является гордостью и особенностью Японии.

Японская баня – история

Японская баня является своего рода моделью священного таинства, воплотив в себе огонь, воздух, воду и землю, поэтому японцы с трепетным уважением относятся к своим офуро и сэнто, считая их лучшим подарком.

Устройство и основные правила японской бани

Офуро – это целый комплекс проведения японских банных процедур. И начинается он с посещения душевой. Затем вам предложат окунуться в фурако. Он представляет собой деревянную бочку (в основном кедровую или дубовую), разделенную на две неодинаковых секции.

Для начала, она может показаться слишком горячей, но после адаптации, организм и тело привыкают и получают удовольствие и наслаждение от процесса. В некоторых банях их две или три с постепенным повышением градусов.

Для того чтобы купание в фурако не обернулось неприятностями, существует несколько общих рекомендаций:

  • перед принятием основной процедуры, обязательно нужно вымыться в душе и настроиться на релаксацию;
  • сидеть в чане необходимо так, чтобы горячая вода не доходила до области сердца, так как при погружении, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистый аппарат;
  • находиться в емкости можно не больше 15 минут, этого времени вполне достаточно для оздоровительного эффекта;
  • после процедуры лучше отдохнуть и выпить чая с лимоном;
  • чтобы получить наиболее ощутимый результат, в воду можно добавить отвары лечебных трав, аромомасла или морскую соль.
Статья в тему:  Для кого топилась баня на руси

После водных омовений, когда тело хорошо распарилось, необходимо вытереться насухо и перейти на следующий этап получения удовольствия – сухие процедуры.

После такого банного сеанса обязательно нужно выпить зеленого чая и отдохнуть.

Бани Сэнто

Японцы очень любят посещать сэнто – общественные банные помещения , куда ходят семьями и большими компаниями. В далекие времена, в таких банях устанавливали большие, рассчитанные на 4-5 человек, чаны из дерева, наполненные горячей водой.

После купания, здесь можно отдохнуть в специальных комнатах в стиле японского сада, украшенных цветами, маленькими деревцами и оборудованных аквариумами.

Польза и вред

Положительное влияние японской бани на организм человека, несомненно. Но большие нагрузки, связанные с высокими температурами, заставляют относиться к ней, впрочем, как и к другим подобным заведениям, крайне осторожно. Если у вас существуют какие либо проблемы со здоровьем, перед посещением, совет лечащего врача крайне необходим.

А еще офуро способствует:

  • Улучшению циркуляции крови, стимулирует работу сердца и кровеносных сосудов
  • Укреплению иммунитета и профилактике простудных заболеваний
  • Ускорению процесса обмена веществ, что способствует активному похудению
  • Облегчению болей при заболеваниях суставов
  • Нормализации работы почек, желчных путей, печени, снимает отеки, выводит лишнюю жидкость
  • Подтягиванию и омоложению кожи
  • Улучшению работы дыхательной системы

Так что, если позволяет здоровье и хочется попробовать что-то новенькое в банном удовольствии, можно вкусить прелести японской национальной купальни. Тем более что Японию посещать для этого не нужно. В современных больших городах с каждым годом растет число заведений, предлагающих данный вид сервиса, причем в достаточно широком ценовом диапазоне.

Так что при желании всегда можно найти развлечение по карману, а в крайнем случае и при большом желании вполне можно устроить японскую баню у себя дома. Ведь для обустройства небольшой купальни нужно значительно меньше места и денег, чем для русской парилки, финской сауны или турецкого хамама.

Статья в тему:  Вымыться баня милицейский поселок как добраться адрес

Как выглядит баня Офуро

Офуро отличается от классической бани, к которой вы могли бы привыкнуть. Во-первых, в японской ванной не погружаются полностью: голова должна находиться снаружи. Другое главное отличие заключается в сеансе купания. Традиция принимать баню по очереди зародилась в Японии. Прежде чем заходить в баню, вы должны быть чистым. То есть перед заходом в воду нужно принять душ, а потом уже идти в ванну. Офуро традиционно используется только для отдыха и релаксации, а не очищения.

Японская баня Офуро представляет собой бочку или купель, вода в которой может достигать 42 градусов. В классическом виде японская баня представляет собой несколько зон с разной температурой.

История бани сэнто

В древние времена такие бани назывались юя, что переводится, как лавки горячей воды. Сначала они строились только при храмах и монастырях, соответственно, возможность их посещения была первоначально только у священников. Обычный народ туда не допускался.

Знатные люди стали оборудовать личные бани в своих домах. Начиная с XIII века бани сэнто начали строить с коммерческой целью. В японских банях прошлых веков были свои особенности. На входе каждому выдавался тазик с горячей водой – для мытья (замена душа).

Для того, чтобы не терялось тепло, вход в парильное помещение был очень низким, высотой меньше одного метра. В баню разрешалось приходить одновременно и мужчинам, и женщинам. Позже общественность потребовала раздельного посещения бани. Владельцы бань нашли легкий выход – просто поставили перегородку между двумя половинами помещения.

Когда в Японии в начале прошлого века произошло крупное землетрясение, множество бань было разрушено. При их восстановлении, стены бань стали обкладывать плиткой, появились краны с горячей и холодной водой. Вход в банное помещение стал стандартных размеров. Во время Второй мировой войны Япония подвергалась жестоким бомбардировкам, и опять пострадали бани. Народ крайне в них нуждался. Бани сэнто стали восстанавливать из подручных материалов, некоторые из них даже оставались без крыш. Во второй половине прошлого века бани стали оборудовать душами.

Статья в тему:  За что банят в аватарии

Правила поведения в современных банях сэнто

Важно знать, что в некоторые бани сэнто не предусмотрен вход для иностранцев. Но это исключение из правила, в основном иностранцев пропускают, а к их промахам относятся с терпимостью. А вот представителей Якудза (мафии), которых узнают по особенным татуировкам на теле, в бани сэнто не допускают.

Нередко сюда приносят зубные щетки, бритвы, пемзы, а кто-то приходит с собственным тазиком.

Обувь в обязательном порядке снимается перед входом в баню, ее убирают на специальные полки. Далее женщины проходят к двери с красно-коричневой шторой, а мужчины к двери с синей шторой. Мальчикам до 10 лет разрешено проходить вместе с мамой. Правила поведения обычно на нескольких языках вывешиваются на стенах раздевалки. Самое главное из них – не загрязнять воду. Заметив нарушения, смотритель бани вправе попросить посетителя покинуть вверенный ему объект.

Раздевшись, люди тщательно моются и проходят в банный зал, захватив с собой скамью и таз. Теперь можно аккуратно погружаться в воду.

Принимать такие ванны следует только полностью нагими. Местные люди не поймут зашедшего в парильное помещение человека в купальнике, нижнем белье, либо завернутого в полотенце.

После принятия общей ванны, каждый снова отправляется в душ. В местах переодевания предусмотрены автоматы с мороженым и напитками, стоят массажные кресла, в женских раздевалках имеются детские кровати.

Туристам, которым интересно познакомиться с японскими банями поближе, важно с уважением относиться к их вековым традициям, хорошо знать и неукоснительно выполнять все предписанные правила поведения в бане сэнто.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector