1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Все виды бань

Все виды бань. Бани народов мира

Исследования современных ученых показали, что через потовые железы человеческий организм выводит гораздо больше вредных веществ, чем через выделительную систему. А где можно пропотеть лучше, чем в хорошей бане. Древний человек, не зная о последних открытиях, интуитивно старался создать условия, при которых происходило обильное потоотделение и придумал для этого бани. Какие только виды бань не существуют. Но принцип действия их един: создать условия при которых тело человека нагревается, организм включает защитные процессы и на поверхности тела выделяется пот для его охлаждения. Таким образом происходит очищение и оздоровление организма.

Финская сауна на дачном участке

Отличия финской сауны от русской бани

По способу строительства и основным элементам финская сауна и русская баня во многом схожи. Они имеют моечные, комнаты отдыха, парные помещения и печи с каменками. Однако, имеются и три важных отличия, о которых мы и поговорим сейчас.

  1. Возьмем, к примеру, пар, который является основой в любой бане или сауне. В первом случае образовывается влажный пар, так как в бане мы плескаем воду на раскаленные камни, тем самым, увеличиваем влажность пара. В сауне же иначе. Обратим внимание на температуру. В финской сауне столбик термометра достигает отметки в 100 °C при влажности в 25%, а в русской бане – при температуре около 70 °C влажность воздуха в парилке может достигать целых 75%. При этом важно соблюдать и выдерживать баланс между температурой и влажностью воздуха, чтобы не причинить даже минимальный вред здоровью.
  2. Следующим, можно сказать ключевым, отличием будет процесс топки. В сауне нагрев камней обеспечивается при помощи электропечи или, как в русской бане, дровяной печи, но в этом случае категорически запрещается плескать на каменку воду, так как влажность может превысить допустимое значение, а это значительно повлияет на процесс. В русской бане камни можно довольно-таки часто поливать водой, потому что для бани характерна высокая влажность воздуха, соответственно камни в таком случае размещаются прямо в каменке.
  3. Не маловажное отличие – это отсутствие большей части банных приспособлений, а точнее веников. В финской сауне неприемлемо использование веника в парной, поскольку там сухой пар, который под действием веника может легко оставить ожоги на теле и негативно повлиять на здоровье человека.
  4. Дополнительное отличие не настолько значительно, но, все же, отличием является то, что в русской бане для охлаждения принято использовать купель с холодной водой, а в сауне купель заменяет бассейн, заполненный слегка прохладной водой.
Статья в тему:  Откуда баня на руси

Что такое альпийская баня

В парной краксен каждое сиденье располагается в отдельной нише, что способствует уединению и расслаблению, как при СПА процедуре. В каждой нише устанавливается сиденье с водяным или электрическим подогревом. Спинка у сиденья решетчатая, а все пространство между стеной и решеткой заполняется сеном. Толщина такой «сенной подуш-ки» 30–40 сантиметров. Посетитель садится в нишу, закрывает специ-альную шторку из натуральных тканей и начинается «магия». На стене за сиденьем расположена паровая форсунка, и пар проходя через ароматное сено, насыщается эфирными маслами трав и окутывает волшебством и мягко согревает сидящего в нише человека.

Материалы: Красный канадский кедр, ниши из керамики Sommerhuber.

Оборудование: Парогенератор EOS Steamrock Premium с ароматерапией и системой управления Emotouch III, управление подогревом поверхностей в комплекте, EOS модуль для светотерапии и звуковой модуль, комплект освещения для хамама WDT.

На что влияет

Сенная сауна – теплое помещение для отдыха и расслабления. Здесь для декора внутреннего пространства использованы брикеты из настоящего сена. При невысокой температуре человек может находиться в парной достаточно долго, вдыхая пары разнотравья. Такая баня отлично подойдет для того, чтобы расслабиться перед СПА процедурой, или отдохнуть после тяжелого рабочего дня. А низкий температурный режим делает ее доступной как для маленьких детей, так и для взрослых, которым не показаны высокие температурные нагрузки.

Какая польза

Для сенной бани используются ароматные растения, такие как: тысячелистник, клевер, герань, полевицу, незабудки и другие луговые травы. Специальные люди, травники, занимались заготовкой сена для бани, сборы создавались для того чтобы исцелять и тело и душу. Высокая температура способствует экстрагированию и выделению в атмосферу эфиров, запахов, фитонцидов, которые не только очищают и оздоравливают воздух, но и кожу и дыхательные пути парильщиков. А среди людей, посещающих такие парные регулярно, врачи отметили повышение иммунитета, улучшение кровообращения. Кроме того

Статья в тему:  Раздевалка через дорогу баня откуда выражение

Рекомендуемое оборудование

Свяжитесь с нами

Оставьте заявку на расчёт строительства, и мы предложим Вам оптимальное решение!

    +7 (495) 66 55 192WhatsApp : +7 (903) 110 10 81Viber : +7 (903) 110 10 81[email protected] М. Румянцево, БП Румянцево, 108811,
    Москва, Киевское шоссе 22-й км,
    домовладение № 4, строение 2,
    этаж 9, блок Г, офис 928Г

Заявка на сайте

Бесплатный выезд на замер

Составление эскизного проекта

Согласование деталей и даты начала строительства

Завоз оборудования и материалов

Тестовый запуск оборудования

Открыть каталог компании

Строим с 2005 года

Опыт проектирования и строительства, широкая география: в России, СНГ и Европе

Более 528 объектов

За все время работы были сданы в эксплуатацию. Среди них как большие коммерческие СПА комплексы, так и компактные частные сауны

1223 объектов

Спроектировано. На самом деле, эта цифра даже больше: во время работы над проектом предоставляется несколько возможных вариантов

Гарантия качества

Мы работаем только с проверенными поставщиками. Оборудование и материалы из Европы, имеют все обязательные сертификаты

Комплектующие в наличии

Складская программа насчитывает более 1000 единиц продукции для строительства и оснащения объектов СПА премиум класса

Квалифицированные бригады

Наши специалисты регулярно проходят обучения у приглашенных европейских специалистов, совершенствуясь и приобретая полезные знания

Монтаж точно в срок

Все работы ведутся строго согласно графику. Предварительные работы осуществляются на производственных площадях компании.

3 дня

Со звонка или заявки до начала строительства. За это время мы подготовим рабочую документацию и подберем необходимые материалы.

Бесплатный выезд специалиста на объект

Эскизный проект в подарок

Комплект аксессуаров в подарок

* При подписании договора подряда мы вычтем стоимость выезда на замер и эскизного проекта из финальной стоимости заказа

Статья в тему:  Баня баня офигенно студия союз кто исполняет

Отзывы клиентов

Мы с женой достаточно долго выбирали квартиру, к поиску подошли очень скрупулезно. Требования к жилью были жесткие: хороший район, большая площадь, удобная планировка, близость магазинов, детского сада и школы. Через полгода упорных поисков мы приобрели квартиру своей мечты с видом на шикарную набережную. В планировке предусмотрено два сан узла и гардеробная, примыкающая непосредственно к хозяйской ванной. Посовещавшись с женой, мы решили устроить в этом помещении домашнюю сауну. Подрядчиков мы нашли через знакомых, компания ЕОС Премиум построила у них сауну в загородном доме. Оставили заявку на сайте. И вечером этого же дня мастер приехал на замер. Так как у нас сейчас идет ремонт во всей квартире, рабочие доставщики приезжают часто. Скорость и пунктуальность несомненный плюс команды. Далее оговорили наши требования и пожелания. Через 2 дня нам прислали подробную смету с визуализацией нашей сауны. Конечно некоторые моменты пришлось корректировать, но в целом согласование прошло быстро. Уже через неделю после обращения в компанию началось строительство сауны в нашей квартире. Результатом очень довольны. Изначально мы планировали обычную сауну, но дизайнер рассказал нам про гималайскую соль, и предложил сделать декоративную отделку из кирпичей. Супруга была в полном восторге, а результат на деле превзошел все ожидания.

Сергей Алешкин, клиент

Сауна и хамам в фитнес центре.
Подрядчика на выполнение работ нашли по рекомендации дизайнера. Сроками и качеством исполнения работ остались довольны. Согласование проекта прошло быстро. Все рабочие моменты на самой стройке решались грамотно и оперативно, менеджеры всегда на связи. Самое главное, что наши клиенты с удовольствием посещают зону СПА.

Алина Михайлова, координатор проекта

Частная СПА зона.
Когда мы с мужем только начали строить дом, заложили специальное помещение под небольшую зону отдыха. Муж, как настоящий сибиряк, любит русскую баню, а мне больше по душе турецкий хамам. Мы доверились специалистам компании, и они создали нам проект с нуля: нам подсказывали возможные варианты, решения, объяснили тонкости и нюансы, которые необходимо учитывать. Подробно проконсультировали по оборудованию и материалам, и специально искали мрамор под наш хамам. Всего за месяц полностью построили наш маленький райский уголок: баню, хамам и зону отдыха с купелью. Это было вообще самое первое, что было готово. Мы уже даже успели протестировать с друзьями)

Статья в тему:  Баня в алматы как в китае

На что смотреть при покупке

Чтобы банька в походе «не подвела» ее следует выбирать внимательно. Действуйте согласно нижеприведенным рекомендациям.

Не перепутайте с обычной туристической, нужно брать специальную. Печка для парилки выдает за короткий промежуток времени максимальный жар, а обычные приборы, наоборот, должны поддерживать комфортную температуру как можно дольше.

Печки для бани бывают двух типов:

  • Со встроенным парогенератором. Такая работает как самовар – в ёмкости постоянно кипит вода, насыщая пространство паром. Влажность поднимается очень высокая.
  • Каменка. В неё укладывается каменная кладка; от жара она накаляется, сверху льют воду или ароматизированный настой. Способ хорош тем, что вы самостоятельно регулируете уровень влажности; но в конечном итоге пара будет значительно меньше, чем от парогенератора.

Какой вариант выбрать – дело вкуса, есть свои сторонники и у того, и у другого.

На что ещё обратить внимание? На качество материала. Практически все мобильные печи изготовляются из нержавеющей стали. Но сталь бывает разных марок: AISI 430, 321, 304.

Все марки считаются жаропрочными и устойчивыми к коррозии, но вот по составу отличаются.

В сплаве AISI 430 содержится очень мало никеля; при сильном нагревании такой металл теряет свойства нержавейки и начинает вести себя, как обыкновенная чёрная сталь. К сожалению, в большинстве бюджетных моделей из-за низкой цены применяют именно его; это сильно укорачивает срок эксплуатации.

Так же, при покупке не забудьте узнать:

  • Диаметр дымохода. Проверьте, чтобы он подходил к вашему тенту.
  • Вес. Для пешего похода понадобится модель не тяжелее 10-15 кг.
  • Наличие искрогасителя. Это обязательный элемент, обеспечивающий вашу безопасность.
  • Удобство сборки. Нужно ли прикручивать ножки, дверки, сколько на это уйдёт времени.

Одной из лучших печей для мобильных бань считается модель «Алтай». Она обеспечивает нужную температуру, изготавливается из качественной стали, помещается в сумку и удобна при транспортировке — можно взять и в автопутешествие, и в поход. Так же, для пеших путешествий подходят печи «Берег», «Мерида», «Пошехонка».

Материал полога палатки

Главное отличие бани от обычной туристической (кроме отверстия под дымоход) – обязательная огнеупорная ткань. Кроме того, чтобы температура внутри поднялась до нужного уровня, тент должен обладать водонепроницаемыми и ветрозащитными свойствами. Лучшим материалом считается Оксфорд. Некоторые фирмы, например, «Мобиба», сочетают его с нейлоном или полиэстером.

Статья в тему:  Чем полезна баня с веником

Нейлоновый Оксфорд прочнее и устойчив к воздействию химических реагентов.

У полиэстерового выше показатели термоустойчивости.

В целом, оба варианта хороши.

Каркас

Есть два основных варианта:

  • Разборные алюминиевые трубки – лёгкие и пожаробезопасные. На поверхности алюминия образуется оксидная плёнка, что предотвращает коррозию; не стоит выбирать окрашенные, блестящие, привлекательные внешне трубки – такие быстро ломаются. Хороший палаточный скелет делают из некрашеного, пачкающего алюминия; чтобы собрать каркас, понадобятся перчатки. Исключение – анодированные трубки. Выглядят они красиво, не пачкаются, но стоят дорого, а преимуществ перед некрашеным алюминием не имеют.
  • Бескаркасные конструкции. Для установки полога туристу понадобится в лесистой местности собрать подходящие жерди. Не стоит использовать слишком сухие: они хрупкие и легковоспламенимы.

Бескаркасная палатка-баня

Каркасы бывают разными по объему. От диаметра зависит, насколько сложно вам будет устанавливать палатку: в одиночку расправлять широкий тент и натягивать его на скелет достаточно тяжело.

Вес конструкции зависит от диаметра алюминиевых трубок:

  • 10 мм — самые легкие, используются в банях ранцевого типа. Оптимальны для пеших путешествий. Вес такой палатки не превышает 8 кг.
  • 13 мм — облегченная конструкция. Вес шатра на 3-4 человека будет в районе 10-15 кг. Можно использовать в походах.
  • 16 мм — усиленная конструкция повышенной прочности. Такой каркас не потеряет форму, даже если его опрокинет ветром. Но он тяжёлый : шатер на 3-4 человек весит от 30 кг и выше. Подходит для дачи, для пляжного отдыха, для зимнего туризма на колесах.

Хорошо, если в конструкции каркаса предусмотрены несколько дуг и модель имеет отстёгивающиеся внутренние перегородки. Наличие тамбура избавляет туристов от необходимости переодеваться в машине.

Ещё один важный для удобства параметр – транспортные габариты. Обращайте внимание на размеры снаряжения в сложенном виде. Многие производители продают переносные палатки уже упакованными в специальные ранцы/сумки для комфортной транспортировки.

Как правильно посещать баню

Для получения максимальной пользы от посещения финской бани необходимо придерживаться простых рекомендаций, которые призваны предотвратить возможный вред для организма.

  • Не кушайте за 2-3 часа до посещения парильного заведения.
  • Не пересиживайте больше 15 минут в парной.
  • Примите теплый душ непосредственно перед посещением паровой комнаты.
  • В парной лучше прилечь и расслабиться. После — минуту посидеть и потом уже выходить.
  • При возникновении жажды выпейте простой воды температуры тела или теплый травяной чай.
  • После окончания всех процедур полезно окунуться в бассейн или принять прохладный душ;
  • Следующие посещения финской бани можно сделать более длительными, разбив на несколько коротких сессий;
Статья в тему:  Как будет баня по украински

Устройство и особенности финской бани

Механизм нагрева финского изобретения является еще одной отличительной чертой их парной. Главным образом несхожесть проявляется в том, куда кладут камни. Наши соседи решили, что тепло должно идти от булыжников прямо в помещение, поэтому они лежат сверху и доступны для посетителей, чтобы те сами регулировали уровень жара.

Камни в русской бане прячутся внутри топочной камеры, они раскалены сильнее и медленнее отдают тепло. От этого меняется весь процесс нагрева: любимое место русских витязей постепенно нагревается и таким же образом неохотно отдает тепло. Помещение для отдыха и очищения прибалтийских народов наооборот почти моментально становятся горячими и весь процесс парения происходит в остывающем помещении.

Фото с сайта Viesunamsjurmala.lv

Принципы устройства альпинария

Спецами ландшафтного дизайна были выработаны принципы, в соответствии с которыми проводятся работы по устройству декоративных клумб. Эти правила учитывают все нюансы, начиная от определения места дислокации клумбы до посадки растений. Для начинающих, то что нужно.

Представим, что альпийская горка с водоемом на даче своим руками с камнями просматривается со всех сторон. В данном случае пирамидальная форма подойдёт наилучшим образом. При этом наивысшая точка будет приходиться на центр всей площади. Чтобы добиться естественности, забудьте про симметрию. Этот пункт здесь лишний. В нашей ситуации верным решением станет абстракционизм.

Если альпинарий будет расположен на склоне, элементы укладываются на одном уровне.Так же можно сделать искусственный водопад с солнечными батареями.

Высота и площадь конструкции имеют взаимное соответствие. На 1 м диаметра должно приходиться около 20 см высоты. Посчитать думаю будет не сложно. Как могут выглядеть горки, смотрите на фото. А в продолжение мы переходим к разбору практической части.

Статья в тему:  Как банят за читы в gta online

Процедура

Чтобы процедура парения пошла на пользу, а не во вред, необходимо знать, как ходить в финскую сауну. Начнем с того, что для похода в парную необходимо выделить не менее 2-3 часов, а после нее не планировать важные дела, дав возможность организму полноценно отдохнуть.

Одеться лучше в свободную одежду из натуральных тканей, чтобы после распаривания вы не чувствовали дискомфорт, пытаясь натянуть узкие джинсы и водолазку.

Как подготовиться к распариванию

  • необходимо собрать банные принадлежности: косметические средства, мочалку, веник для парения, полотенце, простынь, а также тапочки и фетровую банную шапочку на голову;
  • за пару часов до сауны следует немного перекусить;
  • накануне посещения сауны стоит отказаться от принятия алкогольных напитков;
  • нужно как можно больше приготовить питья, ведь в сауне вместе с потом из организма уходит и вода. В качестве напитка можно взять очищенную воду, зеленый чай, отвар из трав, компот из ягод, фруктов.

Как проходит распаривание

На «банных» форумах часто спрашивают: что делают в финской сауне и как вообще нужно в ней париться?

Если говорить коротко, то процедура распаривания в финской сауне включает несколько заходов в парную, между которыми нужно отдыхать. Как утверждают специалисты, такой подход к парению наиболее эффективен. Давайте рассмотрим подробнее, как проходит процедура.

Как правильно париться в финской бане?

Первый заход не должен превышать 4-8 минут, в зависимости от степени восприимчивости организмом высоких температур. Время последующих заходов можно постепенно увеличивать, но не дольше 15 минут каждый. Стоит отметить, что начинающие и те, у кого лишний вес, могут заходить в парилку чаще, но пребывать в ней желательно минимальное время.

После первого захода, когда мышцы разогрелись, в парилке можно увеличить количество пара и дать телу хорошенько пропотеть, похлопывая себя веником.

Статья в тему:  На сколько банят в кс го за читы

После каждого посещения парилки нужно делать перерыв в 15-20 минут. В перерыве между заходами рекомендуется принимать прохладный душ либо окунаться в бассейне (речке, озере). Также можено сделать легкий пилинг спины и скраб для ног.

Правила поведения в сауне:

  1. в парную следует заходить только после душа;
  2. перед заходом нужно снять украшения;
  3. волосы необходимо покрыть шапочкой, на ноги обуть тапочки;
  4. в парилке нужно найти удобное место, лечь и полностью расслабиться;
  5. в перерывах между заходами в парилку нужно пить много жидкости;
  6. еду в сауну не желательно принимать, так как ее употребление создает дополнительную нагрузку на организм;
  7. важно соблюдать режим заходов;
  8. между заходами следует принимать охлаждающие водные процедуры;
  9. по завершению процедур нужно обязательно принять душ;
  10. находиться в сауне в общей сложности можно не более трех часов.

Как часто можно посещать сауну?

Посещение финской сауны не относится к категории ежедневных гигиенических процедур, к тому же чрезмерное увлечение высокими температурами и частое распаривание может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Оптимальным считается поход в сауну один раз в неделю. Такой подход гарантирует исключительно пользу и удовольствие от банных процедур.

Альпийская сауна — деревня

Финская сауна

Когда мы подходим к комплексу саун, уже по оформлению вестибюля у бассейна сразу чувствуется, что мы попадаем в какой-то особый мир. Мы, словно, гуляем по улице альпийской деревни, среди деревянных домиков, скрывающих финские сауны. Вречатление одновременно и специальное, и уникальное. В распоряжение гостей предоставляются две финские сауны разной температуры, одна инфрасауна с декорацией из соляных кирпичей, парильная кабина, снабженная дозатором аромата и одна турецкая баня с отапливаемым мраморным лежаком. Из вестибюля для отдыха открывается выход на веранду наружного домика, встроенного «между домами» улицы, с большой сауной. Нельзя представить себе ничего более приятного (особенно в зимние дни), чем наслаждение жаром сауны, который и расслабляет, и освежает тело. Сауна помогает организму выводить шлаки, хорошо влияет на иммунную систему и регенерацию сосудов. Регулярное посещение сауны, в первую очередь, имеет профилактическое и вспомогательное назначение, а также способствует стабилизации ухудшенного физического состояния, повышает способность организма противостоять болезням. Температура: 80 – 85 °C, и 95 – 100 °C.

Статья в тему:  Почему баня быстро остывает

Парильня

Ее действие похоже на действие общеизвестной сауны, но температура здесь ниже, приблизительно 45-50 OC, а благодаря 100%-ой влажности процедура помогает сохранять здоровье и красоту, способствует освежению и расслаблению. Посещение парильни помогает при астме, охриплости, ревматизме, мышечных болях и проблемах кровообращения. Под действием горячего пара расширяются и очищаются поры, сухая, утомленная кожа наполняется влагой.

Инфрасауна

  • Низкая температура (40-65 градусов), могут пользоваться и те, кто не выносит слишком большого жара.
  • Чрезвычайно хорошо действует на кожу, разглаживает морщины, подтягивает кожу, растянутую после родов или после похудения.
  • Тепловое излучение глубоко проникая под кожу, через потовые железы помогает выведению токсинов, отложенных в жировом слое.
  • Помогает в устранении целлюлита. Жар инфрасауны прогревает подкожные слои чуть ли не в три раза глубже, чем другие обычные источники тепла, поэтому лечение «апельсиновой корки» таким способом дает очень хороший эффект. Помогает не только в устранении целлюлита, но и в омоложении кожи, то есть, способствует поступлению в кожу необходимых питательных веществ, снимая, тем самым, различные кожные воспаления, делает кожу устойчивее и здоровее.

Турецкая баня — Хамам

Турецкая баня (Хамам) предоставляет все возможности для обновления тела и вывода шлаков. Это место в восточной культуре считается особым, ведь «хамам» играет важную роль в ритуальном омовении. Хамам – это восточный вариант сухой и влажной парной бани, с переменным массажем. Во время процедуры «хамам», перед мытьем тело растирается специальной массажной рукавицей, затем следует массаж с мыльной пеной и в конце процедуры тело обливается холодной водой. После бани можно посидеть, дать отдых раслабленному и омолодевшему телу.

Общая информация

  • Перед посещением бассейнов и сауны необходимо принять душ (из гигиенических соображений).
  • Полотенце в сауне нужно стелить на лежак таким образом, чтобы на него помещалось все тело (и ноги тоже).
  • Тапочки нужно оставлять снаружи или внутри, но около двери. В тапочках садиться на лавки нельзя!
  • Перед посещением сауны рекомендуется выпить большой стакан воды или зеленого чая, или же чай из лекарственных трав, способствующий выведению токсинов. Поскольку, может быть, что из-за сильного потоотделения у вас упадет давление за время пребывания в сауне. Нужно выпить воды и после сауны.
  • Если в течение нахождения в сауне вы почувствовали себя плохо, нужно сразу же прекратить процедуру.
  • После сауны рекомендуется всегда сразу принять душ.
  • Не нужно мешать другим посетителям, желающим отдохнуть в тишине, громкими разговорами и телефонными звонками. Это относится как к внутреннему помещению сауны, так и к залу отдыха.
  • Пользоваться мобильными телефонами не разрешается.
  • Запрещается пользоваться сауной посетителям с температурой, больным инфекционными заболеваниями, людям, находящимся под
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector