Совмещение солярия и бани/сауны

Совмещение солярия и бани/сауны

• Последствия чрезмерного облучения в солярии
• Как совмещать баню, сауну и солярий
• Правила совмещения солярий, бани и сауны
• Меры безопасности в бане, сауне и солярии

В зимнее время солярии начинают посещать больше людей, поскольку интенсивность солнечных лучей снижается. Сегодня же, когда популярность спа-процедур растет, люди комбинируют солярии, сауны и бани. Во многих саунах устанавливаются собственные солярии, позволяющие каждому клиенту получить требуемый загар. Конечно, посещение подобных заведений способствует повышению тонуса, оздоровлению и улучшению физического и эмоционального состояния. Но как правильно комбинировать эти процедуры, чтобы они были безопасными и эффективными? В нашей статье мы расскажем вам о том, можно ли ходить в солярий после сауны и можно ли солярий после бани.

Чрезмерное облучение ультрафиолетовыми лучами может вызвать:

• солнечные ожоги;
• ослабление иммунной системы;
• возникновение дефектов пигментации;
• увеличение риска возникновения рака.

Это говорит о необходимости тщательного анализа и составления программы «солярий и баня» и точного ответа на вопрос «солярий и сауна: можно ли совмещать?». Но с другой стороны, такой подход может стать причиной перегрева тела. Частичное решение проблемы уже найдено, и предполагает оно охлаждение тела после процедур.

Солярий и баня — «за» и «против»

В начале лета, впрочем, как и в разгар, далеко не у всех есть возможность несколько часов проводить на пляже под лучами солнца. На помощь приходит солярий, который в умеренных дозах полезен для организма, и помогает за несколько минут подарить коже красивый и равномерный загар. Солярии все чаще устанавливают в комплексах и СПА-центрах, где есть возможность совместить банные процедуры и общение с, хоть и искусственным, но солнцем.

Итак, при условии посещения солярия после сауны или бани необходимо обеспечить надежную термозащиту. Во-первых, в обязательном порядке пользоваться специальным кремом. Во-вторых, сделать перерыв в несколько часов, чтобы не вызвать нежелательного перегрева. Идеальный вариант — сутра отправиться в баню, а вечером — побаловать свою кожу «общением с солнцем». Если процедуры не удается растянуть на целый день, то перерыв между посещением бани и солярия должен составить около 2–4 часов.

При условии посещения солярия после сауны или бани необходимо обеспечить надежную термозащиту.

Эксперты рекомендуют все-таки сначала загорать, а уже затем отправляться в банное заведение, так как после перегрева в кабине кожа сильно насыщается влагой в парной, что провоцирует набухание верхних слоев эпидермиса.

Вот несколько правил совмещения солярия и сауны:

1. Не рекомендовано сразу же после бани или сауны отправляться в солярий, тем более, с мокрой кожей. Это может спровоцировать сильные ожоги, так как капли воды на теле будут сильно отражать солнечные лучи.
2. Перед посещением солярия не стоит тщательно мыться с мылом или гелем для душа, чтобы не разрушить верхний, так называемый «кислый слой», и не спровоцировать ожог.
3. Не рекомендовано принимать душ до и после посещения солярия. Оптимальный промежуток времени между солнечными ваннами и душем должен составить 2–4 часа.

Можно ли сразу после солярия мыться и почему нельзя этого делать

Прямое воздействие на тело во время косметической процедуры автозагара в салоне должно быть, в первую очередь, безопасным, поэтому профессионалы не рекомендуют ванну и душ. Чтобы понять, почему после солярия нельзя мыться под проточной водой, следует знать ее состав:

• гидрохлорид натрия или известная всем хлорка. Оказывает дезинфицирующее и обеззараживающее действие, но вызывает аллергические реакции и ожоги;
• соли калия, кальция, железа, магния. Делают воду жесткой;
• свинец. Откладывается в тканях и клетках, приводит к недостаточному поступлению кислорода и нарушению метаболизма;
• алюминий. Приводит к появлению угрей, сыпи;
• фтор. Влияет на образование коллагена, кожа теряет эластичность и упругость;
• селен. Провоцирует дерматологические заболевания;
• молибден. Способен нарушить естественный процесс пигментации кожи;
• серебро. Обесцвечивает некоторые участки эпидермиса, делает загар неравномерным;
• ртуть. В больших количествах может вызвать онемение кожного покрова;
• сероводород. Придает телу неприятный запах.

После такого химического влияния возможны любые последствия. Рисковать в данном случае не стоит. Лучше отказаться от душа и ванны на несколько часов. Загар приобретет нужный цвет, а кожа при этом не пострадает.

Как долго и почему после солярия нельзя мыться

Негативное действие водопроводной проточной воды на кожные покровы солями магния и калия, хлора вызывает обезвоживание клеток, сухость, потерю эластичности и появлению морщин. А почему же именно после солярия нельзя мыться:

• кожа становится более чувствительной, как и после обычного загара. Если во время загара применялись дополнительные средства, бронзаторы, душ принять можно будет только через 3-4 часа;
• удаление верхнего жирового слоя с использованием геля и даже мыла спровоцирует красные пятна на теле и воспаление;
• загар недостаточно впитается в кожу. Процедура в этом случае теряет всякий смысл.

После солярия можно сходить в душ, потому что мыться нельзя. Допускаются водные процедуры только через 1-1,5 часа после солярия, чтобы немного освежить тело. Вода должна быть теплой, но не горячей. Запрещено использование любых косметических средств.

Почему перед посещением и после солярия нельзя мыться

Альтернатива ультрафиолетовому солнечному воздействию на кожу, солярий, успешно применяется и достаточно популярен. За короткое время и по доступным ценам кожа современной женщины приобретает фантастический коричневый оттенок. Но есть правила, соблюдение которых сохранит загар надолго. Что нельзя делать до и после солярия:

• наносить на тело дезодорирующие, увлажняющие средства, накладывать макияж. Загар получится неровным и возможны аллергические проявления на коже;
• нельзя принимать душ за 2 часа до и через 3-4 часа после солярия. Вода вызывает сухость кожного покрова и излишнюю чувствительность;
• пользоваться мочалкой, скрабом и очищающими средствами. Повреждают кожу.

Если искусственный загар назначен в послеобеденное время, можно принять ванну или душ с утра. Непосредственно перед походом в косметологический кабинет нужно удалить мягким очищающим тоником или молочком остатки макияжа и духов с кожи. Умыть лицо теплой водой, не использовать полотенце.

1 комментарий

Много раз видела, как девушки в фитнес-центре сразу после бассейна и душа идут в солярий (у нас в женской раздевалке стоит кабинка вертикального солярия). Они, конечно, мажутся специальными средствами для солярия (но далеко не все), но все равно мне кажется такая практика очень опасной! Сразу после хлорированной воды да под облучение… Коже явно не понравится!

После бани/сауны

Многие люди с наступлением холодов пытаются продлить себе лето и летят в теплые края. Там они получают естественный загар и удовольствие от проведенного времени. Но не у всех есть деньги для путешествия и получают загар именно благодаря соляриям.

Но можно ли после солярия идти в баню или нет мало кто знает. На самом деле после солярия посещение сауны или парной не желательно. Повышенная температура, а также воздействие веником очищает отмирающие клетки на теле. Солярий по сути это воздействие бронзатора на кожу человеку, а также отмирание клеток. Баня же напротив очищают кожу от отмерших частиц и делает ее чистой. Естественно, если вы не хотите потерять полученный загар от солярия вам строго противопоказано посещение парной сразу же после данной процедуры. Если очень хочется посетить, то специалисты рекомендуют посещать не раньше чем через 2 недели, а лучше вообще воздержаться, если вам дорог загар.

Солярий и баня: за и против

Сауна и солярий имеют как полезные свойства, так и противопоказания, которые необходимо соблюдать.

Например, баня и солярий противопоказаны при серьезных заболеваниях внутренних органов. Также не рекомендованы процедуры в случае наличия кожных заболеваний, во время беременности и менструации. Кроме того, не рекомендуется сочетать эти две процедуры. Лучше делать перерыв в несколько дней, чтобы получить максимум пользы как от загара, так и от водных процедур.

Когда можно мыться после солярия

Сразу после солярия мыться не рекомендуется. И вот почему:

• вода может смыть наполнившиеся меланином кераноциты;
• произойдёт дополнительная нагрузка на расширившиеся сосуды;
• если использовались крема для ровного загара или после загара, они не успеют проникнуть достаточно глубоко и обеспечить должный результат;
• можно испытать неприятные ощущения, так как кожа ещё раздражена происходящими в ней процессами.

Рекомендуется подождать 2–3 часа после посещения солярия прежде, чем принять душ или ванну. Если использовался крем с бронзаторами (веществами, придающими дополнительный оттенок загару), это время увеличивается до 4–5 часов.

В горизонтальном солярии происходит соприкосновение кожи с поверхностью кабинки, поэтому после сеанса могут быть неприятные ощущения. В этом случае можно протереть кожу влажной салфеткой, не содержащей спирта. Однако если использовались средства с бронзаторами, придётся потерпеть.

Лучше душ на следующий день принять, так загар будет гораздо насыщенней, проверено на себе.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4686079/

я хожу в душ и считаю это нормальным. от солярия же потом кожа потная и вонячая))) фи. Ничего страшного не будет.

Марго

https://otvet.mail.ru/question/39158613

Я раньше ходила в душ сразу после солярия, так как мне неприятен запах, который источает кожа после сеанса. Никаких неприятных последствий не было (воду включала тёплую, пользуюсь всегда натуральными средствами). Но однажды получилось сделать водные процедуры только через несколько часов, заметила, что загар более выраженный был. Хотя, может, это всего лишь «накопительный эффект», он теперь я терплю, не моюсь сразу.

Водные процедуры, которые осуществляются после посещения солярия в тот же день, подчиняются простым правилам:

• вода должна быть тёплой: горячая расширит и без того расширенные сосуды и удалит большое количество кераноцитов, холодная же резко сузит сосуды, спровоцировав ненужную нагрузку, и может вызвать неприятные ощущения;
• нельзя использовать скрабы, жёсткие мочалки, щётки для тела, очищающие средства с агрессивным составом, в том числе содержащие SLS (лаурилсульфат натрия), ни в коем случае не тереть сильно кожу, чтобы не травмировать раздражённый эпидермис;
• после процедуры нужно нанести увлажняющий крем или лосьон, желательно с натуральным составом, чтобы предотвратить пересушивание.

Если посещение солярия всё-таки привело к появлению ожогов, нужно нанести на поражённые участки средство с пантенолом и как можно скорее обратиться к врачу.

Видео: сколько ждать, чтобы принять душ после солярия

Как принимать душ после солярия

Чтобы обеспечить комфорт и увлажнение вашей кожи после загара, необходимо использовать в душе мягкие средства с натуральными компонентами. Деликатные гели, содержащие экстракт мяты, ромашки, череды и других трав, обладают успокаивающим действием и помогут снять раздражение. Наносить их можно только руками, без использования мочалки или губки.

После душа не стоит тереть кожу, достаточно просто промокнуть ее полотенцем. Можно увлажнить тело применяя лосьон, кондиционер или молочко. Это поможет снять раздражение и возможные отеки, восстановит водный баланс.

Временные рамки

Сразу же бежать в душ после посещения солярия не стоит. Вряд ли ваше тело успеет настолько загрязниться, что потребуется тщательно мыться. В крайнем случае остатки жирного крема можно протереть впитывающей салфеткой. А вот через несколько часов принять душ или ванну никто не запрещает. Время принятия душа будет зависеть от того, какими средствами вы пользовались в солярии.

• Если наносился только защитный крем, то душ можно принимать уже через 2 часа.
• Если использовался бронзатор для получения более темного оттенка, то мыться надо не ранее чем через 4 часа после солярия.
• После посещения горизонтального солярия, если вы чувствуете, что вспотели, то можно принять чуть теплый душ без мыла и ароматных гелей.

Итак, мыться в душе можно, при этом надо внимательно отнестись к подбору моющих средств и температуре воды. Вода не нанесет вам никакого вреда, только может немного повлиять на цвет загара.

Бани и бассейны: когда можно

Посещать баню и бассейн нельзя в течение суток после солярия. В бане, помимо описанного ранее воздействия горячей воды, под влиянием пара естественным образом удаляется большое количество кераноцитов, и полученный загар можно просто-напросто потерять. В бассейне же опасность представляет хлорированная вода, которая может сушить итак обезвоженную солярием кожу и раздражать эпидермис.

Соблюдая простые рекомендации при осуществлении водных процедур до и после солярия, можно снизить риск появления ожогов и быстрее увидеть результат. Однако правильно принятый душ — далеко не единственный фактор, определяющий безопасность и качество искусственного загара.