0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Все о турецкой бане – хамаме

Все о турецкой бане – хамаме

Отправим материал на почту

  • Что такое хамам
  • Отличительные особенности
  • Как устроен классический хамам
  • Показания для использования
  • Польза бани
  • Вред процедур
  • Как сделать хамам
  • Основные требования
  • Подготовка поверхностей
  • Система подогрева
  • Освещение
  • Декоративная отделка
  • Заключение

Турецкие общественные бани по атмосфере и дизайну отличаются от привычных русских моделей или финских саун. В хамаме посетители не только моются, но и расслабляются. В парилке принято устраивать деловые встречи, общаться и обсуждать актуальные события. Разберем сильные и слабые места мыльни.

Особенности бани: русские, турецкие, финские, римские

На протяжении многих лет люди изучали воздействие высокой температуры и влажности на тело человека. Термотерапия представляет собой теплолечение, при котором тепло от естественных и искусственных источников используется в качестве основы процедуры. Следует учитывать, что различные бани существенно отличаются друг от друга. В санаториях и различных лечебных комплексах чаще всего встречаются русские бани, римские и финские сауны, турецкая баня и о-фуро. Рассмотрим все особенности каждой разновидности бани подробнее.

Содержание

Вентиляция басту в бане: схема и устройство

«Басту» — это по сути название шведских саун, где нагрев помещения происходит за счёт грамотно продуманной конвекции воздуха. По названию этих саун, и прозвали вентиляцию. Итог сбалансированного и эффективного воздухообмена следующий:

  • • свежий и «лёгкий» воздух в парной,
  • • легко дышать и легко воспринимать высокую температуру,
  • • сухие полы и другие деревянные элементы отделки,
  • • отсутствие грибка, плесени и затхлого запаха,
  • • комфорт и приятное времяпрепровождение в бане,
  • • долгий период эксплуатации парной без ремонта.
Статья в тему:  Можно ли в пост ходить в баню

Схема и устройство довольно просты: под печью в полу или в стене (в самом низу) делается приточное отверстие для холодного воздуха. На противоположной от печки стене, устанавливается вертикальный вентиляционный короб.

Этот короб имеет 2 вытяжных отверстия: снизу и сверху. Нижнее для удаления влажного тяжёлого пара, верхнее – для «сброса лишнего жара» и для просушки помещения. Выводится «отработавший воздух» по воздуховоду через чердак на крышу.

Холодный воздух, проходя возле печи, нагревается и перемещается вверх. Верхнее отверстие в коробе во время парных процедур должно быть закрыто (если вам не сильно жарко). Прошедший через всё помещение и немного остывший влажный воздух начинает опускаться вниз. Здесь он засасывается через нижнее отверстие в коробе и удаляется на улицу.

Печь в данном случае играет роль теплового насоса, и воздухообмен происходит естественным образом. Никакая принудительная вентиляция здесь не нужна. Воздушный поток постоянно циркулирует за счёт движения вверх горячего воздуха от печи, поэтому находиться в парной очень комфортно и легко.

3 Можно ли расположить сауну на втором этаже или в мансарде?

Для этого не должно возникнуть препятствий, если только вы не стремитесь обзавестись парилкой с кирпичной или каменной печью. Масса ограждения невелика (не больше, чем у обычных каркасных перегородок), а компактная металлическая печь заводского изготовления мощностью 6–9 кВт вместе с каменной закладкой весит не более 100 кг. Такую нагрузку выдержит не только железобетонное, но и деревянное балочное перекрытие. Проблем с вентиляцией на верхних этажах также не возникнет, поскольку сауну всегда оснащают принудительной вытяжкой.

Финская сауна

На русский язык слово «сауна» переводится с финского как «баня». Однако в силу специфики самого содержания этого атрибута финской традиции у нас оно прижилось как обозначение именно данной разновидности бани.

Статья в тему:  Как сделать пол в бане ютуб

Ключевые особенности сауны — высокая (80-1400) температура и низкая (не более 15-30%) влажность. Из них вытекает и использование в финской бане сухого, а не мокрого пара. Попытки создать в сауне повышенную влажность чреваты ожогами паром, по той же причине нежелательно и использование в сухом и горячем воздухе такого атрибута русской бани — как веник.

Сауна предпочтительна, скажем, перед баней или термами, где влажность тоже может достигать 100%, для тех, кто плохо переносит высокую влажность, комфортно в ней чувствуют себя люди, страдающие заболеваниями органов дыхания.

В современных саунах чаще всего используется электрическая каменка. Однако классический вариант предполагал, как и в случае с русской баней, топку дровами.

Сауна является родной сестрой русских парных бань. Между прочим, «сауна» переводится с финского как «баня». Прародительница саун и русских бань – всё та же бревенчатая изба, которая нагревалась «по-чёрному».

В первую очередь поговорим о температуре. В саунах она составляет больше ста градусов. Баня в этом плане более «снисходительна» (здесь примерно 60°С). Бывает, что температура переваливает за 70°, может доходить и до 90°, но никогда не переходит отметку 100°.

Влажность воздуха – ещё более значимый показатель. Сауны отличаются сухостью воздуха (влажность тут максимум 20%). Из-за крайне высокой температуры дети и люди, у которых ослабленное здоровье, должны быть очень осторожны. Слишком сухой воздух характеризуется негативным воздействием на дыхательные пути, из-за этого человек начинает кашлять, появляется сухость слизистых оболочек.

А вот русская баня отличается более высоким уровнем влажности. Цель всех парных – выводить через кожу шлаки, накопившиеся в организме. Для достижения этого результата нужно очень тщательно прогревать и разминать тело. Подобное воздействие является шоком для организма. Принято считать, что данная процедура проводится с большим толком, когда соблюдены условия, наиболее приближённые к природным. Средний показатель влажности – 40-70%. Бывает, что он превышает указанные отметки. В банях температурное значение колеблется в рамках 50-80°, а показатели влажности поддерживают отметку 60%.

Статья в тему:  Можно ли при пневмонии мыться в бане

Итак, именно разная влажность отличает сауну от русской бани:

— условия бани являются более привычными для человека;

— у воздуха, содержащего повышенную влажность, огромная теплопроводность; выходит очень глубокое прогревание;

— благодаря использованию специального веничка парная дарит ещё больше лечебных свойств с помощью специфического массажного действия.

Во время посещения бани спазмы Вас не побеспокоят, так же как и ускоренное биение сердца. Эта информация особенно полезна для людей, страдающих от болезней сердечно-сосудистой системы.

В русских банях пар отличается лёгкостью, но не все добавляют его правильно. Для получения пара вода выливается на камни. Когда они становятся очень горячими, вода может диссоциировать глубоко. Частички пара при этом очень мелкие, соответственно, горячие и сухие. Благодаря получению такого пара складывается ощущение, что воздух горячий, но не обжигающий.

Если ошибиться и сделать сырой пар, у которого особая густота, то нахождение в помещении станет невозможным, люди начнут от этого задыхаться. Основными преимуществами хороших русских бань следует назвать максимально возможную разницу между температурой воздуха и камней и наличие диссоциированного пара. Если пар жжёт, то веничек высыхает, и Вы уже не ощущаете желаемого удовольствия.

Камни в саунах располагают на открытой территории, они могут выделять тепло в воздух. Посещая русскую баню, Вы наверняка замечали, что здесь камни лежат в печи, дверка которой всё время закрыта. Таким образом камни могут сохранять тепло гораздо дольше.

Веничек считается главным и необходимым атрибутом русских бань. Его делают из дуба или берёзы. Перед использованием веники обычно замачивают в горячей воде на протяжении некоторого времени. Благодаря данному инструменту усиливается кровообращение, становится более интенсивным потоотделение, а это способствует раскрытию пор. Листочки также положительно действуют на наш организм.

Статья в тему:  Пропал голос можно ли в баню

Если говорить про вентиляцию, то стоит сказать, что она бывает оптимальной в сауне, когда напор воздуха внутри равняется напору воздуха снаружи. В русской бане избыточное давление. Но все эти условия необходимы для правильной парилки.

Как вы понимаете, по своим преимуществам в этом «соревновании» выигрывает русская баня. Но какое именно заведение выбрать, чтобы получить все оздоровительные свойства этого процесса парилки? Ведь рекламы сейчас много, но соответствует ли она действительности? В Курске есть дом «Олимпия», который может предложить любителям настоящей баньки на дровах провести здесь время с удовольствием. Гости заведения могут насладиться уникальной атмосферой дровяной русской бани.

Как убедиться на собственном опыте в том, что русская баня действительно обладает целебными свойствами, столь нужными для нашего организма? Всё очень просто! Для незабываемого и полезного времяпрепровождения Вам просто стоит приехать в дом под названием «Олимпия».

Что это такое?

Сэнто, фурако и офуро – таковы 3 разновидности японской бани. Фурако и офуро могут быть частью одного комплекса. И если фурако – это бочка с горячей водой (а к таким купелям славянин привычен), то офуро – это кедровый ящик, в котором могут быть опилки и галька. В каждом ящике посетитель должен побывать поочередно, так как эти процедуры составляют часть общего омовения.

Классическое офуро – это прямоугольная емкость, напоминающая ванну. Ее делают из дуба или кедра. Наполняют емкость опилками или специальными камнями (чаще галькой или гравием). У офуро действует система подогрева, она вмонтирована в нижнюю часть емкости. Термопоказатели наполнителя офуро поддерживаются в районе 50 градусов. Теперь емкости работают не на печах, а на системах электрообогрева с пультом и термическим регулятором.

Статья в тему:  Как называется лежак в бане

Параметры ванны таковы, что посетитель лежит в них комфортно, может вытянуться в полный рост. Мощность обогревателя будет зависеть от размеров ванны. Саму емкость обычно делают из древесины дуба, лиственничной древесины, а также ясеня, сосны, кедра или тика. Материал покрывают натуральным воском для долгой эксплуатации и сохранности.

Офуро – это не водяная часть отдыха в японской бане, но значимая. Очень часто офуро и фурако путают, полагая, что овальная купель или круглая – это и есть офуро. Возникает много путаницы, когда кто-то на своем участке решает сделать не русскую баню и не сауну, а японский вариант. Так вот, если есть желание поставить именно купель, это будет называться фурако.

А если хочется добавить к банным процедурам такого дополнения, как релаксации в опилках и гальке – это и будет офуро.

Этикет в немецких саунах

Мужчины, женщины, дети, престарелые люди — все моются голышом в одном помещении. В редких случаях в некоторых заведениях устраиваются отдельные дни для купания, но это может быть только раз в неделю. Во все остальные дни будьте добры отбросить ложный стыд!

Если вы войдете в помывочный зал в плавках, вам сделают замечание и укажут на дверь. Так что желающим посетить немецкую сауну следует настроиться на нудистский лад и прежде всего привыкнуть к своей собственной наготе. Русские люди, по природе гораздо более застенчивые, с трудом воспринимают такие порядки. Некоторые, даже прожив в Германии много лет, просто избегают посещения сауну.

Но дело в том, что немецкие друзья или даже бизнес-партнеры могут запросто пригласить вас в домашнюю сауну. И в этом случае придется раздеться догола и париться вместе со всеми. Вести себя при этом следует адекватно: не краснеть, не прикрывать свои самые интимные места и, естественно, не разглядывать пристально фигуры окружающих.

Статья в тему:  Александр заборов подсказки для интуиции как влиять на людей отзывы

Правила посещения восточной бани

Традиционная турецкая баня — это место релакса души и тела. Конечно, для нас такое звучит странно: «пошёл в баню, чтобы отдохнуть, а не помыться». Но на самом деле это именно так. В хамам ходят для того, чтобы отдохнуть, пообщаться, насладиться всеми премудростями вековых традиций.

Хамам не принято посещать голышом. Поэтому полотенце в клеточку и «набедренная повязка» — традиционный атрибут Восточной экзотики. Также необходимы деревянные тапочки, так как тёплый водяной пол в бане кому-то может показаться горячим. Алкоголь категорически запрещён, а вот чай – пожалуйста: какой хочешь и в любом количестве. Мыться самому здесь не принято, для этого существуют специальные банщики, которые «накормят, напоят и спать положат».

Современная турецкая баня, как правило, имеет минимум три помещения. Первое – это так называемый предбанник. Здесь можно не только раздеться, переодеться, но и принять душ. Одним словом подготовить себя к «райскому наслаждению».

Вторая – большая основная комната, в которой и проходит весь процесс банных процедур. Посередине находится большой «каменный полок», как правило, из мрамора, на котором люди лежат и прогреваются 15-20 минут, предварительно постелив полотенце. Рекомендуется это делать животом вниз, чтобы лучше прогреть внутренние органы. После прогрева тела, делается лёгкий массаж специальными рукавицами. При этом тело ополаскивается тёплой водой из специальных чаш. Душ в этом случае не предусмотрен. В более богатых банях существуют бассейны с разной температурой воды.

Третья комната – это комната отдыха. Здесь можно попить чай, полежать, пообщаться и даже поспать. Есть всё, чтобы человек себя почувствовал человеком, который имеет право на отдых. Кстати, выражение «получить кайф» произошло именно от арабского слова «кейф», что значит отдых.

Статья в тему:  Как варить кофе на водяной бане

Заготовка веников из стеблей полыни

Заготовить стебли полыни, которые в дальнейшем можно будет использовать как дополнение к основе липового, дубового или березового веника, вовсе не сложно самостоятельно, придерживаясь советов и рекомендаций специалистов:

  1. Лучшим временем для сбора считается последняя стадия цветения полыни.
  2. Разные сорта целебной травы расцветают в разный период, поэтому контролировать этот процесс следует самостоятельно.
  3. Для использования в бани следует выбирать такие сорта полыни:
  • лекарственную или обыкновенную;
  • горькую или лимонную;
  • метельчатый сорт.

Собрать веточки полыни для заготовки банных веников нужно до того, как стебли травы высохнут. Если срок сбора будет упущен, то пересушенная трава не сможет «дожить» до банных процедур. Сушить полынные веники, как и другие аналоги, следует в хорошо проветриваемом месте, которое не будут освещать прямые солнечные лучи.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector