0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Применение соды в бане и сауне

Белые кристаллы пищевой соды помогут:

  • очистить организм от шлаков и токсинов;
  • отмыть кожу от въевшихся загрязнений;
  • успокоить нервную систему;
  • побороть целлюлит;
  • очистить лёгкие и бронхи;
  • снять стресс и успокоить нервную систему;
  • значительно улучшить состояние кожи при дерматологических проблемах;
  • в уходе за огрубевшей кожей на локтях, пятках, ладонях;
  • в отбеливании зубов.

Польза и вред

Основная польза соды в бане заключается в разжижении мокроты, скапливающейся в лёгких. Активные компоненты содового порошка вступают в реакцию с влагой в воздухе, образуя щелочь. При вдохе она «затекает» в легкие и разжижает мокроту, облегчая ее отхаркивание.

Не пугайтесь — при таком «лечении» обязательно начнется сильный кашель, вызывающий очищение легких. Это поможет освободить легкие и быстро справиться с наступающей простудой.

Для очищения кожи полезно использовать содовые скрабы и пилинги. Когда вы растираете ими тело, удаляются ороговевшие частики эпидермиса, очищаются поры и подсушиваются мелкие кожные воспаления.

Не стоит забывать и про возможный вред от таких процедур:

  • Гидрокарбонат натрия дает очень резкий эффект, поэтому людям, страдающим хроническим легочными заболеваниями, проведение процедуры возможно только после консультации с лечащим врачом;
  • Беременным женщинам и кормящим мамам стоит воздержаться от перегрева, а тем более от вдыхания щелочных паров — это может нанести вред малышу;
  • Людям с обширными поражениями кожи и язвенными заболеваниями кожных покровов такое лечение тоже только навредит.
Статья в тему:  Куда печи для русской бани

ОЧИЩЕНИЕ ЛЕГКИХ В БАНЕ

Сода и баня: простой и эффективный рецепт оздоровления

Простой и эффективный рецепт оздоровления. Не вызывает привыкания, эффективно чистит слизистые лёгких.

Польза очевидна:

1. За счёт наличия в паре щёлочи, в застойных лёгких образуется соль, которая разжижает слизь, способствуя её выбросу наружу. При застоях в лёгких в слизи бронхов копятся продукты обмена веществ, в том числе кислоты. Щёлочь, попадая на слизь, по всем законам химии, гасит кислоту с образованием соли и воды, слизь разжижается, начинает «заливать» бронхи, препятствуя дыханию, вследствие этого срабатывает защитный рефлекс — кашель, выбрасывая всё лишнее из лёгких, увеличивая их рабочую поверхность, удаляя предпосылки заболеваний, чистя тело, так как лёгкие — орган выделения.

2. Общее ощелачивание тела, сдвиг общего рН в щелочную сторону.

Применение простое: столовую ложку соды гасим в литре кипятка, далее постепенно добавляем на камни.

Столовая ложка — как серединка, так как мне нужно порядка 3 столовых ложек на среднюю парилку, чтобы на верхней полке у меня появился кашель, а некоторым и половины столовой ложки хватит, чтобы на нижней полке кашлять, почти не успевая вдохнуть. Я уже видел такое у внешне здорового и сильного человека, только от соды в парилке застой в лёгких не спрячешь.

Без фанатизма, постепенно очищая лёгкие, добиваемся удивительного эффекта. Я помню первый раз свой: лёгкие как будто обжигал обычный воздух предбанника, было чуть больно дышать, но так хорошо, чувство освобождения, лёгкости. Было ощущение, что до чистки я имитировал дыхание, а не дышал, настолько «открылись» лёгкие.

Сначала появляется вкус соды во рту, затем такая щекотка в горле, которая постепенно спускается в бронхи, раз за разом вызывая кашель. Я обычно рекомендую его усиливать сознательно, чтобы помочь телу очиститься. Через какое-то время кашель прекращается. Чтобы его вызвать повторно, часто требуется более глубокое дыхание, более высокая концентрация соды в парилке (добавить на камни).

Статья в тему:  Где снимали баню ирония судьбы

Ещё одна тонкость. Сода не вся уходит с камней сразу, поэтому я чередую воду с содой и просто воду, ведь при добавлении воды остатки соды на камнях продолжают испаряться, вызывая новые порции кашля. Так как используем достаточно агрессивные химические вещества — может появиться специфический привкус или запах — предполагаю результат взаимодействия камней и соды при агрессивных условиях (высокая температура и вода).

Сода для меня грубовата, даёт быстрый эффект, значительный, но резкий, кому-то не просто дастся эта чистка в первый раз.

Поэтому приведу вам ещё варианты чисток более мягких, приятных и имеющих более длительный эффект за счёт глубинного действия на очистительные процессы организма.

Это аромамасла аниса, шалфея, розмарина и фенхеля. Несколько капель на водичку горячую и на камни. Масла попадут на слизистые и начнут свою работу.

Влияет ли профессиональная среда на мужское здоровье?

Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.

В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.

Сода на камни

В бане гидрокарбонат натрия применяется не только в косметических целях, но и лечебных, как очищающее средство дыхательных путей.

Статья в тему:  Как банить в кс го

Для чистки лёгких используется рецепт: одна столовая ложка натрия двууглекислого смешивается с литром кипятка и постепенно добавляется на камни. В парах образуется щёлочь, попадающая при вдыхании в лёгкие, где при застойных процессах скапливаются продукты обмена веществ, включая кислоты.

Попадание щёлочи производит реакцию нейтрализации с кислотами с образованием соли и воды. Слизь разжижается, заливая бронхи и препятствуя дыханию. Организм реагирует условным рефлексом – кашлем, вместе с которым происходит очищение лёгких от накопившихся вредных веществ, таящих в себе риск возникновения заболеваний.

Соотношение питьевой соды и воды индивидуально. Нюанс заключается в совокупности следующих факторов:

  1. Выбор полки в парилке. Вверху по законам физики будет большее скопление пара и содержащейся щёлочи. Нормальный эффект воздействия на организм – усиление кашля с каждым глубоким вдохом с постепенным уменьшением через некоторое время и прекращением.
  2. Для полной очистки кашель важно вызвать повторно искусственно. Если при глубоком вдохе рефлексом организм не отвечает, то нужно менять полку на более высокую или добавлять количество порошка.
  3. Чередование добавления раствора и чистой воды. Пищевая сода не сразу уходит с камней, поэтому при добавлении воды NaHCO3 продолжит испарение, вызывая дополнительные порции кашля.

Другие способы применения соды

Перечислим также некоторые другие популярные способы применения соды:

  • Сода используется в кулинарии для приготовления сдобного и песочного теста, а также для приготовления воздушного и пышного омлета. Рекомендуют соду в этих случаях гасить уксусом. Однако уксус не полезен для здоровья, поэтому рекомендуется вместо него использовать сок выжатого лимона;
  • Чтобы фасоль, горох и бобы быстрее сварились, в них также можно добавить немного соды;
  • Бактерия сальмонеллы находится на скорлупе яиц. Чтобы не заразиться сальмонеллезом, необходимо замочить яйца в содовом растворе 1 чайная ложка на 1 литр воды на 10 минут, после чего промыть под водой и сложить в холодильник;
  • На зелени благополучно живут яйца глистов наших любимых домашних питомцев, и проточная вода их не смоет к сожалению. На помощь приходит свежий раствор теплой воды с содой. Замочите любую зелень на 20 минут и все яйца погибнут в таком растворе;
  • После работы на кухне с рыбой, луком или чесноком всегда на руках остается неприятный запах. Небольшое количество соды потрите руками и смойте, и сода не оставит никакого следа от запахов;
  • Содой можно чистить чашки, тарелки, кастрюли и даже микроволновки, совсем не переживая вдруг где-то остается немного соды. Во всяком случае, даже если и останется, то вреда от этого совсем не будет;
  • Сода отлично вымывает холодильник от жирных пятен, грязи и устраняет неприятные запахи от продуктов;
  • Чтобы устранить запах в посудомоечной машине, необходимо запустить ее на цикл мойки, добавив 0,5 стакана соды;
  • Содовые ванночки помогут при лечении грибкового поражения ногтей на ногах. Для приготовления таких ванночек возьмите 2-3 столовые ложки соды на 4-5 литров воды и подержите ноги в этом растворе 15-20 минут;
  • Зуд от укуса насекомого порой не дает покоя. И здесь также поможет кашица из воды и соды. Нанести ее на ранку, дать полностью высохнуть и затем остатки просто стряхнуть или вытереть сухой салфеткой;
  • Чтобы волосы были здоровыми и чистыми, каждый раз при мытье волос добавляйте шампунь 0,5 чайной ложки соды. Это особенно полезно для тех, кто пользуется постоянно пенкой, муссом или лаком для волос.
Статья в тему:  Как правильно запаривать березовый веник для бани

Правильное лечение кашля

Главная задача при лечении респираторного заболевания – освободить легкие от мокроты. В первые несколько дней она может накапливаться, вызывая сухой кашель. Но в дальнейшем секрет должен разжижаться и выводиться из организма.

Если этого не происходит, необходимо принимать муколитические (разжижающие мокроту) и секретомоторные (стимулирующие ее отхождение) медикаменты. Подбирать их лучше под контролем врача.

По наблюдениям пульмонологов, мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку. Не следует принимать отхаркивающие препараты на ночь, в противном случае поспать не удастся.

Если сухой кашель вызван не заболеваниями дыхательных путей, а воспалением горла или аллергией, стратегия лечения будет иной. Здесь допустимо подавлять кашлевой рефлекс. Однако это не отменяет необходимости борьбы с заболеванием, вызвавшим его.

Польза для организма:

1. За счёт наличия в паре щёлочи, в застойных лёгких образуется соль, которая разжижает слизь, способствуя её выбросу наружу. При застоях в лёгких, в слизи бронхов копятся продукты обмена веществ, в том числе кислоты.
Щёлочь, попадая на слизь, по всем законам химии гасит кислоту с образованием соли и воды, слизь разжижается, начинает “заливать” бронхи, препятствуя дыханию, в следствии этого срабатывает защитный рефлекс – кашель, выбрасывая всё лишнее из лёгких, увеличивая их рабочую поверхность, удаляя предпосылки заболеваний, чистя тело, так как лёгкие – это орган выделения.

2. Общее ощелачивание тела, сдвиг общего рН-баланса организма в щелочную сторону.

Способ применения соды:

Столовую ложку пищевой соды разводим (гасим) в литре кипятка, далее постепенно добавляем на камни для образования щелочного пара. В данном случае такая мера, как столовая ложка применяется, как оптимальная мера, потому что учитывая особенности организма разным людям необходимо разное количество пара, что бы на верхней полке появится кашель, а некоторым и половины столовой ложки хватит, чтобы на нижней полке кашлять, почти не успевая вдохнуть.

Статья в тему:  Какие блоки лучше для строительства забора

Вы удивитесь эффекту даже при внешне здоровом и сильном виде человека, только от соды в парилке застой в лёгких не спрячешь.

Применять соду в парной нужно без лишнего фанатизма, постепенно очищая лёгкие добиваемся удивительного эффекта!

Возможно в первый раз, вы почувствуете, что лёгкие как будто обжигает обычный воздух предбанника, будет чуть больно дышать, но так хорошо, чувство освобождения, лёгкости. Будет ощущение, что до чистки Вы имитировали дыхание, а не дышали, настолько “откроются” Ваши лёгкие.

Сначала появляется вкус соды во рту, затем такая щекотка в горле, которая постепенно спускается вниз в бронхи, раз за разом вызывая кашель. Обычно рекомендуется его усиливать сознательно, чтобы помочь телу очиститься. Через какое-то время кашель прекратится. Чтобы его вызвать повторно, часто требуется более глубокое дыхание, более высокая концентрация соды в парилке (добавить на камни).

Особенность применения соды в парной

Во-первых сода сама по себе вещество не растворимое в воде, во-вторых сода не вся уходит с камней сразу, поэтому нужно чередовать воду с содой и просто воду, так как при добавлении воды остатки соды на камнях продолжают испаряться, вызывая новые порции кашля. Так как используются достаточно агрессивные химические вещества – может появиться специфический привкус или запах – возможно это результат взаимодействия камней и соды при агрессивных условиях (высокая температура и вода).

Сода сама по себе достаточно агрессивна или грубовата, она даёт быстрый эффект, значительный, но резкий, кому-то не просто дастся эта чистка в первый раз. Поэтому рассмотрите ещё варианты чисток более мягких, приятных и имеющих более длительный эффект, за счёт глубинного действия на очистительные процессы организма.

Это аромамасла Аниса, Шалфея, Розмарина и Фенхеля или другие рецепты составом которыми можно поддать пару в бане.
Несколько капель на водичку горячую и на камни.
Масла попадут на слизистые и начнут свою работу…

Статья в тему:  Как самому сделать каменный забор

Видео про применение соды в бане

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

  • укроп – семена, листья, стебли;
  • петрушка – листья и корни;
  • ромашка – цветки;
  • толокнянка – листья;
  • брусника – ягоды и листья;
  • хвощ полевой;
  • крапива;
  • череда.
  • бссмертник – и много других.

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector