0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как запаривать бамбуковый веник для бани

Как запаривать бамбуковый веник для бани?

Экзотический бамбуковый веник набирает популярность среди приверженцев банных процедур. Изготавливают его из побегов молодых растений. Листья на венике отсутствуют, что придает ему несколько непривычный вид. Отличительные особенности древесины — экологичность и способность оказывать расслабляющее воздействие на ткани человеческого тела.

Веник полезен страдающим от заболеваний суставов людям. Он хорошо разгоняет кровь, солевые и жировые отложения. Способствует нормализации обмена веществ, улучшению памяти. Запарить веник для бани стоит за 30-40 минут до ее посещения. Этого времени вполне достаточно, чтобы аксессуар принял идеальное для выполнения массажных и оздоровительных процедур в парной состояние.

Преимущества

Бамбуковый веник имеет множество преимуществ, поэтому он получает все большую популярность. Главные преимущества и ценность бамбука:

  1. Из-за того, что бамбук имеет прочную основу при подсыхании, его ткань образует плотную оболочку, как ствол дерева. В некоторых тропических странах его даже применяют в качестве топлива.
  2. Бамбук имеет гладкий ствол, а листва расположена только на его верхушке. Веник из бамбука имеет длительный срок службы, и использовать его намного проще. Также он отличается гибкостью в отличие от стальных веников для бани.
  3. Бамбук является хорошим стимулирующим средством. Он улучшает кровообращение, повышает иммунитет и расслабляет тело. Применение бамбукового веника в бане отлично влияет на здоровье.
  4. Эксперты считают, что бамбук имеет отличные антисептические свойства, а вот массаж с ним оказывает обезболивающее действие, поэтому его рекомендуется делать тем, кто страдает болями в спине. Крепкий массажный веник способен прогнать депрессию, избавить организм от шлаков и прибавить энергии.
  5. Бамбук является экологически чистым материалом и по этой причине массажный сеанс не вызывает аллергии.
  6. Бамбуковые веники можно не распаривать заранее и это является его преимуществом.
  7. Веником можно пользоваться не только в бане, но даже и дома. В домашних условиях массаж с его помощью улучшит самочувствие и поднимет настроение.
  8. Париться веником можно через простыню, если вдруг человек не может терпеть его силу. А вот с остальными банными вениками такая процедура бесполезна.
Статья в тему:  Щитовой дом что это такое

Следует учесть, что париться и пользоваться бамбуковым веником необходимо с осторожностью. Если процедура массажа выполняется с применением большой силы, то на теле могут появиться значительные покраснения. Поэтому применять в бане веник нужно с помощью легких постукиваний. Также массажный сеанс необходимо разбить на несколько частей, и в перерывах тело должно отдыхать. Ближе к концу массажа темп можно сменить на более интенсивный.

Все ученые склоняются к мнению, что польза от массажа бамбуком большая. А женщины смогли найти другое применение: он отлично избавляет тело от целлюлита. После него кожа становится гладкой и упругой, а жировые отложения заметно уменьшаются.

Бамбук в банном обиходе

В банном быту бамбуковые изделия так же нашли свое применение. Это и подставки для чашек и кружек, различные держатели и стойки, вешалки и даже палочки для употребления ролов. Мода на Восток еще не выветрилась, поэтому «баня и ролы» звучит не издевательски. Однако, перейдем к такому неоднозначному предмету, как бамбуковый веник для бани.

Основная его функция — массаж. Если широко известный у нас березовый или дубовый веник являются инструментами более универсальными, ими и пар распределяют, и массируют и пот с тела снимают, и ароматотерапию проводят,- то изделие из бамбука относится, скорее, к инструментам узкой специализации.

Классический веник из бамбука для бани выполнен из набора палочек, реже молодых побегов с листьями, скрепленных между собой в нижней части посредством деревянной, силиконовой, джутовой рукояти. Общая длина изделия может колебаться от 35 до 60 сантиметров, а набор отдельных элементов может варьироваться в достаточно широких комбинациях. Восток — дело тонкое, поэтому разнообразие форм и размеров,- понятие само собой разумеющееся.

Статья в тему:  Как часто надо мыться в бане

В чем особенности, которыми наделены бамбуковые веники:

  1. Как мы уже говорили, его основное предназначение массаж. Следует признать, что веник массажный бамбуковый — изделие достаточно специфическое и обладает достаточно непривычной для нашего человека жесткостью, вернее, он подразумевает применение при парении кардинально иной техники, чем скажем при использовании того же березового. Никакого напора, азарта и усилий. Все производиться мягко, деликатно и неторопливо. Постегивающие, с оттяжкой движения заменяются поглаживаниями, покатываниями, покалываниями. Большое значение имеет предварительная подготовка. В той же Японии обязательной процедурой выступает принятие в меру горячей ванны, которая разогревает тело, делает его более податливым и восприимчивым. Такой массаж — скорее философия, нежели прикладное умение. В рамках этой статьи мы не будем вдаваться в разбор техники «креольского», «старосамурайского», аккупунктурного массажа и прочей глупости, которую наплодили безответственные «интернет-эксперты», а бездумный копирайт начал эти самые глупости тиражировать. Применение массажа подразумевает наличие элементарных познаний в области физиологии и анатомии, основанных на объективных ощущениях от конкретной процедуры, конкретного человека.
  2. Веник бамбуковый является готовым к использованию продуктом и правильно изготовленный не требует предварительной подготовки перед использованием. Как мы помним, запаривание классического сухого лиственного веника — целый ритуал, способствующий восстановлению тургора листовой пластинки, за счет принудительного насыщения ее влагой. Все манипуляции с инструментом, который представляет собой бамбуковый массажный веник сводятся к элементарным ополаскиваниям теплой водой, в сугубо гигиенических целях.
  3. Ожидать от такого веника особого аромата никак не стоит. Для этого есть иные растения, надземные части которых насыщены эфирными маслами, создающими особую атмосферу банного помещения.
  4. Веник для бани из бамбука более стойкий и долговечный по вполне понятным объективным причинам. Естественно, что в таком положении вещей особое внимание стоит уделить его поддержанию в достойном виде: тщательно промывать после использования и просушивать в щадящих режимах. На исторической родине такой подход сочтут неправильным, поскольку по вполне понятным причинам, веник является расходным материалом. Однако у нас, учитывая его стоимость, такие действия выглядят достаточно оправданными, причем, некоторые знатоки утверждают, что в рабочее состояние такой веник приходит, только после 2-3 продолжительных банных пропарок.
  5. В Европе, веники для бани бамбуковые используют в несколько иной интерпретации. Массаж бамбуковыми вениками производиться не всего тела, а исключительно стоп. Во первых, таким образом можно имитировать воздействие на подошву, как при ходьбе босиком по естественному грунту, стимулируя локальную фазомоторику. С другой стороны, обычным веником из деревьев лиственных пород активно проработать подошву далеко не просто.
Статья в тему:  Как правильно топить баню газом

К слову! В настоящее время и у нас, адепты веника из бамбука по большей части начинают его использовать для проработки нижних конечностей, нежели всего тела. Все таки, европейские тенденции возобладают.

Как запаривать веник из бамбука

Такие веники имеют несколько необычный вид, ведь на них нет листьев, поскольку их делают из молодых побегов бамбука. Следует отметить, что подобные веники — это чистый, экологичный продукт, который оказывает благоприятное воздействие на все тело.

Для максимального эффекта его следует правильно запарить. Делать это нужно за полчаса до начала банных процедур. Это необходимо для того, чтобы веник немного размяк и идеально подходил для банных процедур. Запаривать веник следует так:

  • промыть его в воде;
  • набрать в удобную емкость воду с температурой около 80 градусов;
  • выдержать веник в кипятке примерно десять минут;
  • после того как веник извлечен из кипятка, его нужно непродолжительное время подержать над горячими камнями.

Когда веник из бамбука правильно подготовлен, его палочки намного более гибкие и податливые, что оказывает отличное влияние на организм человека, делая банные процедуры не только приятными, но и полезными.

Особенности банного массажа бамбуковым веником

Веники из бамбука известны еще с незапамятных времен – вот уже несколько тысячелетий. Считается, что их родиной является остров Маврикий, который входит в состав Маскаренского архипелага на юго-западе Индийского океана.

Трудно точно сказать, каким тогда был этот веник, но в настоящее время он представляет собой туго стянутые с одного конца гибкие и тонкие бамбуковые палочки, оформленные в виде удобной ручки. В отличие от традиционных банных веников, распаривать в горячей воде их не нужно. Достоинством бамбукового веника является его многократное использование. Если к нему относиться с осторожностью, от он выдержит не один сеанс массажа.

Статья в тему:  Нужен ли фундамент для забора из профнастила

Массажируют тело распущенной стороной бамбуковых палочек. Для этого выполняют легкие и быстрые поколачивания по проблемным зонам тела человека, варьируя как силу удара, так и то, каким местом он выполняется. Чем ближе к ручке веника, тем жестче и сильнее сила удара. Поколачивание производятся аритмично, то есть быстрые постукивания (до 100 раз в минуту) сменяются на более легкие и медленные.

Если взять в руку обыкновенный тонкий гибкий прут и сымитировать ей в воздухе быстрые постукивающие движения, то можно заметить, то конец прута сильно изгибается в противоположные стороны. Именно этим свойством обладают и каждые палочки бамбукового веника, которые в свою очередь передают вибрацию телу человека. То есть, при каждом постукивании человек получает положительный эффект как от удара, так и от вибрации, что при обычном массаже трудно достижимо.

Движения веника всегда должны быть такими, чтобы исключить возможность нанесения раны на коже срезами концов палочек. В идеале направление движения рук должны быть от клиента к массажисту.

В принципе, основные приемы массажа веником из бамбука мало чем отличаются от обычных приемов. Это и поколачивание, и поглаживание, и растирание, и вибрация. А вот техника их выполнения имеет свои особенности и нюансы.

Посмотрите это видео, и Вы более полно получите представление о том, как использует бамбуковый веник профессионал, а, возможно, и сами научитесь этому.

Виды массажа

Помимо, самурайского массажа, существует также креольский, который также выполняется бамбуковым веником. Только вот постукивания во время процедуры выполняются в ритме танца под определенную музыку. Вы думаете такое невозможно делать в бане? Но это все реально. Обычно музыка выбирается релаксирующая, чтобы человек получал удовольствие. Массажист выполняет до 100 ударов в минуту, при этом палочки должны плавно двигаться по телу. Если самурайский массаж с помощью палочек бамбука разжигает кровь, то креольский массаж расслабляет.

Статья в тему:  Какой диван поставить в баню

Есть еще один вид массажа – это акпрессурный. Его делают с помощью поглаживания палочками всего тела. Но при этом массажист должен воздействовать на точки, которые отвечают за определенные органы. С помощью данной технологии можно излечить даже старые болезни.

Известны разные типы массажа, но эффективными считаются всего три техники: креольский, самурайский и точечный. Такие процедуры можно проводить самому самостоятельно.

Креольский

Особенности креольского массажа:

  1. Движения энергичные, выполняются в такт ритмичной музыки.
  2. За одну минуту мастер выполняет 100–150 ударов, которые похожи на быструю барабанную дробь.
  3. Для выполнения массажа необходимо использовать специальное масло, чтобы постукивания смягчались.

Дополнительно можно выполнять антицеллюлитный массаж.

Акупрессурный

Это специальная методика воздействия на отдельные точки организма, позволяющая оказать влияние на внутренние органы. Благодаря этому можно вылечить хронические заболевания.

Длительность акупрессурного массажа — 30–60 минут. Всего рекомендуется выполнить 15 процедур, чтобы получить наибольший эффект. Нельзя делать массаж чаще 3 раза в неделю.

Начинать массаж следует со стоп, постепенно передвигаясь по туловищу верх, к шее, а после снова опускаться к стопам. Такой плавный переход позволит плавно проработать всю поверхность тела и предотвратить слишком резкий приток крови к шейному отделу и голове, который может вызвать головную боль и ухудшение самочувствия.

Древний Самурайский массаж – разжижаем кровь

Древне-самурайский массаж бамбуковым веником нацелен на улучшение кровообращения, восстановление обмена веществ, стимулирование кожи и улучшения доставки всех необходимых микроэлементов и кислорода в органы тела.

Делать этот массаж нужно бамбуковым веником из тонких палочек длиной от 30 см, крепко связанных вместе. Такой веник хорошо снимает боль и напряжение мышц, а потому его хорошо использовать как до распаривания тела в бане, так и после.

Статья в тему:  Сколько нужно дров для бани на зиму

Если вы решили его применить до распаривания, тогда разогрейте бамбуковые палочки горячей водой, уложите того, кому будут делать массаж, на полок и быстро и ритмично похлопывайте разогретым веником по всем массажным линиям. Со временем увеличивайте частоту и силу хлопков, но боли человек не должен чувствовать – это ведь не порка.

Техника выполнения массажа

Веник из палочек бамбуковой травы отличается удивительной прочностью и эластичностью, поэтому используется для акупунктурного массажа ладоней, стоп и спины. Чтобы получить оздоровительный эффект, необходимо знать, как пользоваться бамбуковым веником для бани.

Использование веника из бамбуковых палочек при проведении банных процедур впервые стали практиковать в Японии. В терапевтических целях подобные атрибуты также применялись в Африке.

Техника массажа бамбуковым веником предусматривает соблюдение следующих правил:

  1. До начала массажа необходимо хорошо распариться в парилке на протяжении 5–7 минут и принять душ. После непродолжительного отдыха процедура повторяется, после чего можно отправляться на массаж.
  2. Ощутимый эффект можно получить, одновременно используя две бамбуковые вязки. Все движения должны быть плавными, начинать нужно с легких постукиваний, чередуя их с хлопками. Аккуратное скольжение по коже должно сопровождаться наращиванием и снижением амплитуды воздействия.
  3. Массажную процедуру рекомендуется начинать со стоп, передвигаясь по туловищу к шее, затрагивая руки и кисти, затем вновь опускаясь к ступням. Это обеспечит проработку всей поверхности тела и предотвратит резкий приток крови к шее и голове.
  4. Чтобы усилить эффект от массажных техник, париться бамбуковым веником можно с добавлением ароматических масел, солевых скрабов, масок и травяных настоев.
  5. Если палочки используются без предварительного разогрева тела, их необходимо подержать в кипятке 5 минут. После завершения процедуры связку тщательно просушивают, хранят ее в темном и вентилируемом помещении.
Статья в тему:  Что за материал сип панели

Техника бамбукового массажа достаточно проста, и освоить ее может даже новичок. Все манипуляции проводятся по такой схеме: мягкое падение, легкое постукивание при скрещивании двух веников, усиленные хлопки, веерные движения вдоль тела и нежное поглаживание.

Вопросы и ответы

Оптимальная длина 25-30 см.

Да, у такого веника никогда не будет стойкого интенсивного аромата. Для ароматерапии можно совместить его с эфирными маслами.

Можно, однако наибольший эффект от массажа достигается именно после того, как кожа распарится.

Можно, если сыпь аллергической природы, он никак не усугубит её, поскольку является гипоаллергенным. Сыпь другой природы веник наоборот успокоит.

Если правильно рассчитывать силу — нет. Постукиваний средней силы вполне достаточно для эффективного массажа.

Как пользоваться?

Использование бамбукового веника подразумевает легкие постукивания, отличающиеся от тех ударов, которые наносятся привычными вениками – березовыми или дубовыми. Массажный эффект достигается за счет смены ритма движений при постукивании и смены амплитуды взмаха. Так, чередуя более легкие постукивания с интенсивными, ускоряя или замедляя темп, можно добиться расслабляющего и оздоравливающего эффекта.

Посещение бани или сауны с бамбуковым веником станет хорошим мероприятием, которое поспособствует оздоровлению организма в целом и обретению внутренней гармонии. Чтобы получить желаемый результат и действительно насладиться процедурой, нужно париться правильно.

При массаже бамбуковыми вениками рекомендуется использовать масло. Это может быть как специальное массажное масло, так и изготовленное в домашних условиях. Можно, например, взять оливковое или миндальное масло, добавить в него несколько капель любимого аромамасла. Можно смешать и несколько видов, главное – чтобы это был не резкий, а приятный расслабляющий запах, все-таки цель такой процедуры получить удовольствие, а не испытать дискомфорт.

В зависимости от цели всегда есть выбор. При раздраженной или воспаленной коже благотворно повлияет на ее состояние масло чайного дерева.

При желании избавиться от целлюлита и пары лишних килограммов лучше предпочесть масло можжевельника или цитрусовых. Если хочется просто расслабиться, подойдет масло лаванды.

Тело к массажу нужно должным образом подготовить. Для этого сначала стоит посидеть в парилке, затем нанести масло на тело, слегка втереть его кожу. При массаже используют пару бамбуковых веников. Разновидностей процедуры существует немало. Но основной принцип в том, что следует производить скользящие движения по телу, легкие похлопывания, постукивания. Массаж начинают снизу вверх. Сначала останавливаются на стопах, затем продвигаются по ногам к спине, затем к шее. И далее двигаются в обратном направлении.

Статья в тему:  Как растопить медвежий жир на водяной бане

Каждая из представленных ниже техник подходит для использования в бане или сауне. После парной и нанесения масла можно приступать к процедуре.

  • Креольский массаж. Эта техника подходит представительницам прекрасного пола, поскольку помогает сделать кожу более упругой, избавиться от апельсиновой корки. Сначала нужно включить приятную спокойную музыку, это всегда способствует расслаблению. Удары, которые производятся по телу, чем-то напоминают барабанную дробь. Высокая интенсивность ударов не говорит о том, что это будут неприятные ощущения. Наоборот, такие манипуляции помогут расслабиться и очень хорошо отразятся на самочувствии.

  • Самурайский. Перед данным видом массажа нужно очень хорошо разогреть тело. Кто-то предпочитает предварительно запаривать веник в кипятке на 5–10 минут. В процессе массажа происходят быстрые постукивания по телу в одном ритме, затем интенсивность повышается, темп ускоряется. Этот вариант помогает избавиться от боли в позвоночнике и суставах, хорошо снимает напряжение мышцах после тренировок. За счет такого воздействия улучшается кровообращение, обмен веществ, повышается тонус кожи. Единственное условие, которое нужно соблюдать, – это прислушиваться к собственным ощущениям. Если возникает хотя бы минимальная боль, нужно снизить скорость и интенсивность ударов, а то и вовсе их прекратить. Никаких болевых ощущений при данной процедуре быть не должно.

  • Акупрессурный массаж. Этот вид требует определенных знаний о том, какие точки на теле отвечают за определенные органы. Процедура заключается в том, что вениками нужно производить плавные поглаживающие движения, при этом воздействуя на нужные точки. Такая техника при регулярных процедурах может иметь не просто оздоровительные, но даже лечебные свойства.

Дополнительную информацию о массаже с помощью бамбукового веника смотрите в следующем видео.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector